Sport ist Mord??

Hey Ladies!

Bin grad wieder zurück nach Hause nach einer erfrischenden Stunde Kampfsport. Ja, mir werden morgen die Schultern wieder höllisch wehtun, ich hab immernoch einen hochroten Kopf und meine Beine sind schwer wie Blei. ABER: Es hat Spaß gemacht und ich fühle mich so angenehm schummerig und müde. Als wäre ich beschwipst. Tolles Gefühl. Wir haben heute einen neuen Track gemacht. (Zur Erklärung: Ich geh ins Fitness Studio und mache da bei einem speziellen Kursprogramm mit. Sport mit Choreographie und Musik. Toll!) Den Track wollte ich Euch mal net vorenthalten und hab ihn euch auf youtube rausgesucht. Ich GLAUBE das kommt euch bekannt vor... (Boah was hab ich da Aggressionen rausgelassen...)



Wie siehts mit Euch uns Sport aus? Was macht ihr gerne? Macht ihr überhaupt was gerne? Erzählt doch mal!!

Ich persönlich war früher der totale Sportmuffel. Selbst die zwei Stunden in der Schule die Woche hab ich gehasst und wollte mich imemr davor drücken. Aber vor etwa 18 Monaten hats bei mir geklickt (ich hatte eeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiniges an zuvielen Kilos und wollte die loswerden). Und seitdem liebe ich es. Nicht nur Bewegung an sich macht Spaß sondern vor allem auch dieses wunderbare Gefühl dannach etwas geschafft zu haben.
Amen!

Diesen Kick, den einem Sport verschaffen kann, den kenn ich auch, geht gar nicht ohne !

Das bin sozusagen ich:

Ich laufe, und dank der Segnungen der Technik in der letzten Zeit immer mit Musik - dreimal dürft ihr raten, welche!
Ich bin immer so eine dreiviertel Stunde unterwegs und die letzten zwanzig Minuten sind immer die besten des Tages. Gleich will ich auch noch los...

abgesehen davon, dass mit unserem bauernhof sowieso den ganzen tag auf den beinen bin habe ich seit ca. 9 jahren einen crosstrainer zuhause im schlafzimmer stehen. wenn es irgendwie geht, schwitze ich täglich 30 minuten, das sind ca. 4,5 km, zu meiner lieblingsmusik (...) darauf und lasse meinen gedanken freien lauf....

Puuuuh, Franzi, danach ist man bestimmt total fertig.....

Ich bin doch eher dieser Sportstyp...

...AAAAAABER!!!!!!! Ich hab mir vorgenommen ab Freitag an etwas teilzunehmen, das sich "Karate-Aerobic" nennt. Ich hab keinen Schimmer, was das sein soll, ich probiers einfach mal aus. Ach so, ja, nochwas: Im Sommer fahr ich manchmal auch Inliner....

reicht das erstmal? Ich gelobe, mich zu bessern....

@Ruth: Boah ne, ein Läufer bin ich so gar net. Tendiere dazu zu sagen, dass meine Beine einfach zu fett zum laufen sind.
@Tine: Boah heftig. Bauernhof. Geht das nicht voll ins Kreuz?
@Maren: Ich weiss zwar net was es ist aber es lkingt spaßig.

Letzten Freitag bei Step Aerobic. Ich denk an nix böses und da kommt auf einmal DER song:

Guten Morgen ihr Lieben

Ist es heut nicht wunderbar sonnig ?
Da ihr´s grad von Sport habt, würd ich mich auch gern dazu äußern.
Früher dacht ich auch immer "Sport sei Mord" *grins Franzi* und hab auch jede Möglichkeit
genutzt dem Sportunterricht in der Schule fernzubleiben am besten war dann auch 1 x die Woche "Tante Rosa" zu Besuch *grins*
Seid ein paar Wochen allerdings hab ich mich dazu aufgerafft jeden Tag eine Runde zu joggen.
Die ersten paar Male war´s echt übel, vorallem der Muskelkater danach und meine Kondition war echt im Keller...ich sag nur Raucher
Aber danach hat´s immer mehr Spass gemacht und jetzt fühl ich mich danach immer wie NEU geboren.

So, jetzt noch a bissle arbeiten und dann: it´s running time

Hey Maren! Wie wars bei Deiner Kickbox-Aerobic? Hats Spaß gemacht?

Ich komm grad mal wieder vom Kampfsport. Heute Techniktraining. Nany und ich vermöbeln uns gegenseitig. Jetzt hamma überall blaue Flecken. Aber schön wars. Hat gut getan!

tja.... ich müsste, könnte, sollte auch mal wieder Sport machen .... aber mit meinen Knien muss ich immer gucken was so geht.... hier im Ort ist nix für mich dabei..

Tja Franzi. Karate-Aerobic ist von freitags auf dienstags verschoben....sprich: HEUTE !!!!


....habs aber heute vergessen..... .....war heute irgendwie auf Montag.....

Franzi schrieb:Hey Maren! Wie wars bei Deiner Kickbox-Aerobic? Hats Spaß gemacht?

Ich komm grad mal wieder vom Kampfsport. Heute Techniktraining. Nany und ich vermöbeln uns gegenseitig. Jetzt hamma überall blaue Flecken. Aber schön wars. Hat gut getan!